Expresión creativa: Mandalas
Comenzamos Expresión creativa con » MANDALAS.
La expresión artística hace brotar el rico universo interior, pone orden interno, estimula y sosiega.
Los mandalas son arquetipos que están anclados en nuestro inconsciente. Expresarnos con mandalas es comenzar un viaje hacia nuestro interior. Integrarlos en nuestra vida nos da sensación de calma y concentración.
Pintando mandalas, no solo exploramos nuestra creatividad mediante el arte, también entramos en sintonía con nuestra propia dinámica.
Pintar mandalas nos ayuda:
- A entrar en un estado de meditación, de paz y aceptación propia.
- A desarrollar y aumentar la paciencia y liberarnos del estrés.
- A mejorar nuestra concentración.
- Al Autoconocimiento.
- A activar nuestro lado creativo.
El mandala es una brújula. Un mapa personal.