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Individual

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personal

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Terapia de
Grupo

 Abordando problemas personales e interpersonales

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Talleres de
Crecimiento Personal

la actitud es una elección y depende de nosotros

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Meditación
y Relajación

La meditación nos sirve para ser nosotros mísmos

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La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede

Aldous Huxley

Las Reglas de oro de la GESTALT

  • Vive ahora, preocúpate por el presente.

  • Vive aquí, trata con lo que esta presente.

  • Deja de imaginar, experimenta lo real.

  • Deja de pensar innecesariamente, mas bien prueba y ve.

  • Expresa en lugar de manipular, explicar, juzgar o justificar.

  • Entrégate a lo doloroso tanto como al placer.

  • No restrinjas tu darte cuenta, arriésgate.

  • No aceptes otros deberías, además de los que tu te impongas.

  • Toma completamente responsabilidad de tus acciones, sentimientos y pensamientos.