» cuando trabajes…trabaja,

cuando descanses …descansa»

He visto un anunció en tv que me ha encantado.

También los anuncios , si estamos atentos, nos traen mensajes importantes que nos pueden ayudar en nuestro día a dia..

«Cuando bailes…baila,

cuando saltes…salta»

Concentrarnos en el momento, concentrarnos en lo que hacemos en cada momento, nos llena de paz, nos adentra en el «ahora» alejándonos de la culpa del ayer y del control de mañana.

Concentrarnos en lo que hacemos en el momento alimenta nuestra alegría en lo real y nos disuelve el miedo.

«si tienes que pelear…pelea

cuando ayudes…ayuda,

cuando ganes…gana,

cuando pierdes, sobre todo cuando pierdes…pierde,

cuando avances…avanza,

cuando juegues…juega,

cuando sueñes…sueña,

cuando lo intentes…de verdad inténtalo.»